「なんで出来ないの？」

突然ですが、
言われたことありませんか？

「なんで出来ないの？」って！

言われたときにどう思いましたか？
どんな感情がでましたか？

最近、このセリフを聞くと
どうにも腹が立ってしまいます！

私、ずーっとこれを言われてきた！
もうたくさん！！と叫びたい！

どうも幼少のころの体験を辿ると
「ぐず」「のろま」「何やってるの！」と
母親に怒られ、メソメソすると怒られ、
そのうち我慢できるようになりました。

我慢できるようになったというか
悲しい気持ちを感じないように
感情を麻痺させるようになったのです。

そして、
自分に白羽の矢が立たないように
なるべく大人しく気付かれないよう
存在を消そうと努力しました。

そんな私が大人になると
怒られないように振る舞うので
人当たりよく思ってもらえました。

でも心は忙しく、
いつも周りの顔色を伺っていました。

感情を麻痺させていると、
しらずしらずのうちに怒りがたまって
ある時、突然バクハツします〰️💣️💥

周りはびっくりですよねー！

自分でもどうしたらいいか
全く分かりませんでした💧

マインドームを学んだ今、
感情の働きがよくわかります。

感情に出会いたくて生まれてきたんだ✨

と味わうことができるようになりました♪

怒ることは悪いことだと無意識深く
決めつけていたのです。

でも、決めつけていた私が悪いわけでは
ありません！

人間の脳の機能によって起こるので
私が悪いとか出来ないということでは
ないのです。

「なんで出来ないの？」の問いに
ビクビクすることは無いのです。

大事なのは、

『尊厳』から出会おうとしているか？

なのです。